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Confiance en soi · Cabinet à Nice
Prendre votre place, sans devenir quelqu’un d’autre.
Vous avez des ressources, mais dans certaines situations le doute prend le dessus. La séance permet de partir de ces moments pour explorer ce qui vous freine et ce que vous aimeriez pouvoir exprimer.
60 € la séance · Environ 1 h 30 · Sans forfait imposé
Partir de votre quotidien
Vous vous reconnaissez dans ces moments ?
- Vous minimisez vos idées avant même de les partager.
- Vous avez du mal à exprimer un désaccord.
- Vous cherchez l’approbation des autres avant de vous autoriser un choix.
Ce que vous venez chercher
Un point de départ concret pour votre séance.
Reconnaître votre façon d’être, vos limites et les situations où vous souhaitez davantage vous affirmer.
Vous pouvez venir avec une situation récente, même si elle vous semble difficile à expliquer. L’échange permet de préciser ce qui vous touche, les réactions que vous remarquez et ce que vous aimeriez mieux comprendre.
Cette intention donne une direction au rendez-vous. Elle reste personnelle : vous n’avez ni une bonne réponse à donner, ni un résultat à démontrer.
Faire connaissance
Jérémie Hanrival.
Une méthode, et une façon de vous écouter.
Jérémie a choisi la kinésiologie après avoir lui-même vécu un accompagnement reliant le corps, les émotions et le mental. Il reçoit aujourd’hui à Nice avec cette attention : accueillir votre expérience sans vous réduire à une difficulté.
Certifié à l’Institut Européen de Kinésiologie d’Aix-en-Provence.
Sa pratique associe le test musculaire et une écoute psychocorporelle : vos mots, vos sensations et votre contexte de vie ont leur place. Ses connaissances en analyse transactionnelle et en psychanalyse nourrissent cette écoute, sans transformer le rendez-vous en psychothérapie.
Découvrir son parcours et sa posture →Comment cela se passe
Une heure et demie, avec de la place pour vous.
Vous posez ce qui vous amène.
Vous racontez la situation que vous souhaitez aborder. Jérémie vous aide à préciser un objectif de séance avec des mots que vous reconnaissez. Vous choisissez ce que vous souhaitez partager.
Vous participez à l’exploration.
Le test musculaire sert de repère pour orienter le travail de kinésiologie. Les gestes sont expliqués et proposés avec votre accord. Vous restez habillé et pouvez demander une pause à tout moment.
Vous remettez la séance dans votre quotidien.
Un temps de conclusion permet de revenir sur ce qui a été abordé et sur les repères qui vous paraissent pertinents. Vous pouvez poser vos questions, puis décider librement de la suite.
Les repères utiles
Confiance en soi : ce qu’il est utile de savoir.
Choisir une situation précise
Prendre la parole, défendre un prix ou exprimer un désaccord ne demandent pas les mêmes repères. Décrivez une situation où vous vous effacez et ce que vous auriez souhaité faire. Cela permet de travailler sur votre expérience sans vous réduire à une étiquette de personne peu sûre d’elle.
Observer vos propres critères
Le but n’est pas de devenir quelqu’un d’autre ou d’être à l’aise partout. Vous pouvez chercher à reconnaître vos limites, vos ressources et ce qui compte pour vous dans une relation. La séance ne promet pas une transformation de personnalité en un rendez-vous.
Faire le premier pas
Votre rendez-vous à Nice.
Vous pouvez commencer par un premier rendez-vous.
Vous n’avez pas à vous engager dans un parcours complet. Une première séance permet de découvrir la démarche ; chaque rendez-vous suivant se décide séparément.
Si vous hésitez encore, demandez un rappel pour présenter votre situation et poser vos questions. Vous pourrez ensuite choisir si vous souhaitez rencontrer Jérémie au cabinet.
Demander un rappel →La kinésiologie est un accompagnement de bien-être. Elle ne pose pas de diagnostic, ne remplace pas un suivi médical ou psychologique et ne garantit pas un résultat.
Avant de décider
Les questions que vous pouvez vous poser.
Dois-je avoir un grand objectif pour consulter ?
Non. Une difficulté concrète du quotidien peut suffire à ouvrir l’échange et à vérifier si ce cadre vous convient.
Et si je ne sais pas exactement quoi dire ?
Vous pouvez commencer par un moment récent ou une difficulté concrète. L’entretien sert justement à préciser votre demande. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la kinésiologie ni de raconter toute votre histoire.
Est-ce que je m’engage sur plusieurs séances ?
Non. Le cabinet présente trois séances comme un repère possible, généralement espacées de quatre à huit semaines. Chaque rendez-vous reste une décision séparée ; vous pouvez poursuivre, espacer ou arrêter.
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